当オフィスのサービスと料金については、以下のリンクをご覧ください。
サービス
当オフィスでは、慢性の痛みを改善するカスタムプログラムをご提供します。
当社のプログラムの要は、
丁寧なカウンセリングを導入の軸にして、
心と体にやさしく新しい・トラウマセラピー、
体の感じを大事にする・リハビリエクササイズ、
慢性痛を和らげる・マインドフルネス、
慢性痛の認知行動改善プログラムを、
お客様のご状況に合わせて組み合わせる、
個別オーダーの特別プログラムです。
当社のカスタムプログラムの総合的な名称は、
「ソマティック・トラウマインフォームド・ペインマネジメント」（STiP）
と言います。
当社のカスタムプログラムは、
慢性の痛みや不調を改善するカウンセリング、
自律神経バランス改善、
身体感覚ワークによる脳の再学習、
をご提供するものです。
ソマティック・トラウマインフォームド・ペインマネジメント
ソマティックとは、語源がギリシア語で、
主観的な身体の感覚の意味です。
心と体にやさしい新しいトラウマセラピーも、
体の感じを大事にするリハビリエクササイズも、
お客様の主観的な身体感覚をとても重視したアプローチです。
ソマティック・トラウマインフォームド・ペインマネジメントは、
当社独自の慢性痛改善プログラムの総称で、
ソマティックとは、主観的な身体の感覚
トラウマインフォームドとは、トラウマを想定した
ペインマネジメントとは、痛みの管理
という意味で構成されています。
それぞれの用語は、心理業界や痛みの治療において、
用いられている言葉です。
ソマティックと、トラウマインフォームドという言葉は、
比較的新しい用語です。
カウンセリング
スタート時の十分な時間をかけた個別カウンセリング以外にも
毎回開始時のな個別カウンセリングを基本とし、
お客様のニーズと状況を把握します。
やさしく新しいトラウマセラピー
慢性痛に深く関連したトラウマの改善が必須になるため、
本事業の慢性痛改善プログラムでは、
主観的な身体感覚を重視して、心と身体にやさしく新しい
トラウマセラピーを中心に用いて、
セッションを進めます。
慢性痛を和らげるマインドフルネス
マインドフルネスな瞑想が、
慢性的な痛みに有効性があることが研究わかっています。
ここでは、ボディ・スキャン、呼吸瞑想、マインドフルな動きの瞑想、
思いやりと受容の瞑想、喜び探しの瞑想、心を開く瞑想、つながりの瞑想、
３分間呼吸瞑想などを行って、慢性痛の緩和をはかります。
体の感じを大事にするリハビリエクササイズ
細やかな身体動作は慢性痛に大きな影響を与えるため、
リハビリの観点から身体動作を分析・改善の提案をします。
考え方を変えて痛みをコントロール – 慢性痛の認知行動改善プログラム
痛みに対する思考や感情が、
痛みの体験に影響を与えることがあります。
ネガティブな思考パターンを変え、
より前向きな考え方を養うことで、
痛みの感覚を和らげることができます。
習慣化～人生の質向上
体験を通じて習得したものを習慣化につなげ、
レジリエンス（抵抗力と回復力）と
エンパワーメント（生きる力と夢と希望）を獲得し、
日々の日常生活で実践できるようになっていただくことで、
自分でメインテナンス、慢性痛の再発を防ぎ、
人生の質向上をはかります。
料金
・慢性痛のカウンセリングは、
対面とオンラインの両方がご利用になれます。
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・オンラインは、ZOOMでご利用いただけます。
ご予約確定後、ZOOMのリンク先は、当社からご連絡します。
・オンラインカウンセリング
【初回】
90分 8,000円
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【２回目以降】
60分 10,000円
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・対面カウンセリングは、池尻大橋オフィスにお越しいただきます。
【初回】
120分 12,000円
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【２回目以降】
120分 20,000円
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・料金は、事前の振込でお願いしています。
お申し込みの方には、振込先をお伝えします。