慢性痛 痛みに対する多面的理解と治療法への提言
痛みとは、単に身体的な問題だけではなく、情動的、心理的、対人的、社会的、文化的、さまざまな要因が複雑に絡み合って起こる現象です。
慢性的な痛みになるほど、こうした広範な影響が強くなってきます。
痛みへの対処を考える際にも、こうした多面的な影響関係を踏まえた対応が、求められます。
慢性痛 
ストレス 慢性痛とストレス対策の要点――「自律神経の安定」と「セルフケア」
自律神経の安定を図るセルフケアの重要性 自律神経のバランスを整え、セルフケアを日々実践することは、慢性的な痛みのケアやストレス緩和において欠かせない要素です。自律神経がしっかりと調整されることで、体は自然な回復力を発揮し、心身の調和が保たれ...
ストレス 「ストレス」と「慢性の疲労・痛み」—ゆっくり動くことで、心身を癒す
「ストレス」と「慢性の疲労や痛み」は、密接に関係しており、互いに悪循環を生み出す可能性があります。ゆっくり動くことで、自律神経バランスを整え、ストレスを軽減し、慢性の疲労や痛みの改善を目指すことができます。 慢性の疲労・痛みとは慢性の疲労は...
トラウマ 戦争トラウマは、日本にとっても現在進行形のもの
2023年12月8日、国連安全保障理事会は、パレスチナ自治区ガザでの人道目的の即時停戦を求める決議案を採決しました。しかし、常任理事国である米国が拒否権を行使して否決となりました。 ガザ地区では、イスラエル軍の空爆と地上戦により、すでに２万...
トラウマ 慢性痛とトラウマからの解放に向け、よりよいサービスを提供するためスキルアップを続けます。
いよいよ慢性痛とトラウマの問題を解決するサービスの開始に向け、トラウマセラピーの最新技術、ソマティック・エクスペリエンシング（R）の最後のトレーニングを受講中。 ３年間かけてきたトレーニングも最終段階に入りました。初級、中級、上級とトレーニ...