セラピーオフィス・ほとり

自律神経のバランスを調整し、セルフケアを実践することは、慢性痛のケアやストレス軽減において極めて重要です。これにより、体と心のバランスが整い、日々のストレスや痛みに対して、より強い耐性を身につけることが可能になります。自律神経の安定を支え、セルフケアを通じて自分自身の健康を管理することが、持続的な健康維持のためのカギとなります。

いよいよ慢性痛とトラウマの問題を解決するサービスの開始に向け、トラウマセラピーの最新技術、ソマティック・エクスペリエンシング（R）の最後のトレーニングを受講中。 ３年間かけてきたトレーニングも最終段階に入りました。初級、中級、上級とトレーニ...